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冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高,這是因為冬天氣候寒冷的原因,執業中醫師賴睿昕表示,這是中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛易通辦 賺錢最快方法功能不足,若是在睡眠時,將腳暴露於被子外,就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。

賴睿昕提醒,預防抽筋除了平時多運動增強自身國泰世華銀行車貸試算體能之外,在入睡時,也要注意下肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身,當運動時肌肉的興奮性突然增高,肌肉連續收縮過快,使局部肌肉出現疲勞,就會導致抽筋,這種現象通常在走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時,千萬不要強拉硬扯,避免拉傷肌纖維,可採用熱敷的辦法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展華南銀行房貸利率試算表或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解,最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現,就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾理債一日便代辦費很高理債女王的金錢智慧秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議,此時先將身體保持穩定,可使用坐姿或是臥姿,再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直,抓住前腳掌,輕輕的往腳背方向拉伸;或是試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明,若是痛到無法忍受任何伸展,則直接按壓穴道以解除痙攣,若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴,及膝膕窩中內的委中穴;若為腳趾抽筋,則選擇公孫穴,取穴方法為腳掌內側,約足弓最高處按壓,可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

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地價稅漲幅太大爭議,在地方遍地開花,大批民眾到地方政府前抗議,財政部長許虞哲日前在立法院明確指無法源依據可以打折,顯見中央似乎鐵了心課徵到底。不過站在民意第一線的民進黨立委仍感受到極大的民怨壓力,又怕被民間團體扣上向建商、大地主低頭的帽子,卡在兩邊陷入兩難,只能盼風暴及早過去。

一名民進黨立委坦言,給予地價稅分期繳交,根本無法解決稅負太重的問題,「現在跑選區跑到會怕」,這場政治風暴絕對比想像中還大。一名綠營人士斷言,地價稅一定要處理,「不打折就等著易通辦 現金週轉天期政權輪替」,接下來2018年地方大選會很難選。

財政部日前回覆民進黨立委指,地價稅事涉土地政策、平均地權條例等,將會同內政部研議。民進黨團幹事長吳秉叡說,現在實施實價登錄之後,地方政府公告土地現值,都不可能離實價登錄太遠,因此稅基仍然很高,長遠來看仍要調降稅率,讓民眾不易通辦 房屋貸款率利比較要感到稅負太重,不過仍然要從長研究。

民進黨立委蔡易餘表示,地價稅於本月開徵,這次課徵下去後,下次地價稅仍然非常高,這是無可避免的狀況,他將思考變相方案來解套,例如現在自用住宅一個家庭只能有一個,應該放寬範圍,讓一個家庭夫妻可各自持有一間房屋,讓少量持有房屋者,不要被課太重,而大量持有房屋者仍必須負擔重稅,才符合公平原則。

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